Kaj je refleksna masaža stopal?

Refleksna masaža stopal je nežna terapevtska tehnika, ki temelji na povezavi med stopali in celotnim telesom. Na stopalih so refleksne točke, ki ustrezajo posameznim organom, mišicam in živčnim sistemom. Z masažo teh točk lahko izboljšamo splošno počutje, zmanjšamo napetosti v hrbtu in spodbudimo naravno regeneracijo telesa.

Če iščete masažo stopal na Ptuju, je Dotik lahkotnosti kraj, kjer vam nudimo strokovno, individualno prilagojeno izkušnjo.

Kratek zgodovinski pregled refleksne masaže

Refleksna masaža stopal ima dolgo tradicijo:

Staroegipčani (okoli 2330 pr. n. št.) so že uporabljali tehnike pritiska na stopala.
Kitajska (1000 pr. n. št.) – refleksna terapija je bila del tradicionalne kitajske medicine.
Indija – v ajurvedi so stopala veljala za “mikrokosmos telesa”.
Evropa (19.–20. stoletje) – refleksologija, kot jo poznamo danes, temelji na delu Eunice Ingham, ki je izdelala natančne karte refleksnih točk.

Zgodovina jasno kaže, da je masaža stopal prepoznana kot naravna podpora telesu že tisočletja.

Kako deluje refleksna masaža stopal?

Na stopalih je veliko živčnih končičev. Ko stimuliramo refleksne točke:

izboljšamo prekrvavitev,
zmanjšamo napetosti v hrbtu, vratu in ramenih,
umirimo živčni sistem,
spodbudimo naravno regeneracijo telesa.

Učinki niso lokalni le na stopalih, temveč se pogosto občutijo po celem telesu.

Občutki med in po masaži

Refleksna masaža stopal je sproščujoča. Občutljivost na določenih točkah lahko kaže na obremenitve v telesu. Po masaži ljudje pogosto poročajo:

občutek lahkotnosti,
manj napetosti in bolečin v hrbtu, vratu in ramenih,
izboljšan spanec,
večjo energijo in boljše razpoloženje.

Komu je namenjena?

Masaža stopal je primerna za vse starosti, še posebej za tiste, ki:

čutijo napetosti ali bolečine v hrbtu, vratu ali nogah,
trpijo zaradi stresa ali utrujenosti,
želijo izboljšati prekrvavitev in počutje,
iščejo nežno, a učinkovito podporo telesu.

Zakaj redna refleksna masaža?

Redni obiski refleksne masaže stopal pomagajo:

zmanjšati kronične napetosti,
ohranjati gibljivost in energijo,
podpreti ravnovesje telesa in naravne procese regeneracije.

Čeprav masaža ne nadomešča medicinskega zdravljenja, je odlična dopolnitev vsakodnevne skrbi zase.

Vabilo k izkušnji – refleksna masaža stopal Ptuj

Če iščete refleksno masažo stopal na Ptuju, ste vabljeni k nam v Dotik lahkotnosti. Masaža poteka v mirnem, sproščenem okolju in je vedno prilagojena vašim trenutnim potrebam.

📍 Arbajterjeva ulica 2, Ptuj

Termin si lahko rezervirate na:

📧 info@dotiklahkotnosti.net

📞 041 345 526 (Simona)

Vzemite si čas zase – vaše telo vam bo hvaležno.